Deti sú neustále v pohybe, či už cestou do školy, počas prestávky alebo na hodine telocviku, s kamarátmi mimo domu. Široká, tenká a flexibilná barefoot obuv im poskytuje pohodlie, ktoré potrebujú, aby si udržali zdravé nohy a predišli zraneniam.
3 dôvody, prečo si vybrať barefoot obuv pre deti
1) nebráni prirodzenému vývoju
Pokiaľ dieťa nemá niektoré vrodenú chybu alebo chorobu, rodia sa so zdravými nohami. Namiesto toho, aby sme deťom umožnili prirodzene sa vyvíjať, zavádzame ich do ťažkej uzavretej obuvi s podporou klenby, kde topánka v podstate pracuje za detskú nohu a tá sa stáva lenivou.
Pritom deti vyrastajúce naboso majú silnejšie svaly nôh, menej úrazov a oveľa nižší podiel plochých nôh. Pri chôdzi naboso sa zapájajú svaly celého chodidla, ktoré sú neustále v pohybe, posilňujú sa a získavajú pružnosť. Prsty sa vyvíjajú rovno a stávajú sa jedným z hlavných stabilizačných prvkov pre pohyb tela. Vytvára sa tak základ zdravého pohybu, ktorý vydrží po celý život.
Len barefoot obuv simulujú pocit chôdze naboso a možno s nimi začať už od prvých krokov. Vďaka širokému priečinku na prsty, ktorý rešpektuje prirodzený tvar chodidla, nie sú prsty v topánke utláčané a môžu sa roztiahnuť do "vejára". Flexibilná ultratenká podrážka umožňuje deťom cítiť povrch, po ktorom sa pohybujú, topánky ich nikde netlačia, chodidlá majú dostatok priestoru na rast a spevnenie.
2) Priamy kontakt so zemou
Až 70 % informácií o pohybe prijíma ľudský mozog z nervových zakončení v chodidlách. Bosá obuv umožňuje týmto zakončeniam pracovať naplno, takže deti sa učia správne našľapovať, uvedomujú si každý krok a dávajú pozor na to, kam šliapu. Nezabúdajte, že čím lepší a priamejší kontakt majú deti so zemou, tým prirodzenejší je ich pohyb a reakcia tela!
3) Chôdza naboso bez zranení
Chôdza naboso je najlepším spôsobom, ktorý je však zvyčajne možný počas prázdnin v teplých letných dňoch. Bosá obuv poskytuje deťom všetky výhody chôdze naboso počas celého roka a zároveň chráni ich nohy pred zranením a chladom. Ultratenká barefoot podrážka, ktorú má VIVOBAREFOOT patentovanú proti oderu, poskytuje maximálnu zmyslovú spätnú väzbu a zároveň najväčšiu možnú ochranu chodidiel.
Čo sa deje s detskou nohou, keď nosí barefoot topánky?
Ak vaše dieťa nemohlo tráviť veľa času naboso a nosilo najmä tradičnú odpruženú obuv s hrubou podrážkou, môže pociťovať počiatočné nepohodlie. Najmä keď sa ich nohy uvoľnia a získajú dostatok priestoru v barefoot obuvi. Je to normálne a dá sa to očakávať, ale môžeme sa na to aspoň čiastočne pripraviť a zmierniť počiatočné nepohodlie.
- Medzi chodidlami a mozgom sa rozprúdia nové zmyslové správy, pretože chodidlá môžu viac cítiť zem v našich ultratenkých podrážkach odolných voči prepichnutiu. To znamená, že propriocepcia (schopnosť nervového systému rozpoznať zmeny, ktoré sa dejú vo svaloch a vo vnútri tela prostredníctvom pohybu a svalovej aktivity) u detí môže zlepšiť (telo cíti svoj pohyb prostredníctvom senzorickej spätnej väzby). Propriocepcia je dôležitá pre náš pohyb a rovnováhu, sebadôveru, zručnosti a obratnosť.
- Celá noha sa môže viac pohybovať a ohýbať, pretože detská obuv VIVOBAREFOOT sú široké a ohybné. To znamená, že začnú prirodzenejšie používať kĺby a svaly na nohách, na čo vaše dieťa nemusí byť zvyknuté. Akékoľvek drobné bolesti môžu byť príčinou ochabnutých svalov, ktoré sa práve začínajú zapájať.
- Hánky a členky budú fungovať lepšie, pretože nie sú pevne zviazané bežnou obuvou, ktorá má odpruženú podrážku, oporu klenby a výškový rozdiel medzi pätou a špičkou. To znamená, že štýl behu a chôdze sa môže u detí mierne zmeniť. Deti to zvyčajne robia prirodzene bez toho, aby si to všimli, hoci sa spočiatku môžu sťažovať na tvrdé dopady (najmä na pätu).
- Palec sa aktivuje ako kotviaci a stabilizačný prvok chodidla. Bežná obuv "zachytáva" palec na nohe. Úzky priestor na prstoch tlačí palec smerom k ostatným prstom a oslabuje ho (problém vbočeného palca). dokonca aj topánky s najmenšou pätou a špičkou neustále mierne dvíhajú palec na nohe nahor, čím sa stáva "lenivým" a neschopným plniť svoju funkciu, čo vedie k nerovnováhe celého tela. V barefoot obuvi, ako sú detské topánky VIVOBAREFOOT, rastie palec rovno a má priestor na rozvoj a posilnenie. Rovnako aj ostatné prsty sa budú môcť prirodzene vyvíjať. To pomôže palcu nohy, aby bol čo najlepšou kotvou a stabilizátorom pre pohyb celého tela.
Detské topánky VIVOBAREFOOT sú vhodné na každú príležitosť, či už na rannú výpravu do školy alebo na cestu späť, ale aj na behanie po ihrisku alebo vonku s kamarátmi.
Aby deti naplno využili všetky výhody nosenia bosej obuvi, nezabudnite tiež na výber správnej veľkosti detskej obuvi.
Treba tiež pamätať na to, že barefoot topánky nie sú zázračné, ale na rozdiel od bežnej modernej obuvi umožňujú nohám vykonávať svoju prácu. Ak máte akékoľvek pochybnosti o tom, či je barefoot obuv pre vaše dieťatko vhodná, poraďte sa s odborníkmi - pediatrom alebo fyzioterapeutom.
