ČASTO KLADENÉ OTÁZKY
Nákup, doprava, platba a vrácení bot
CHCEM SI OBJEDNAŤ TOVAR. AKO DLHO BUDE TRVAŤ, KÝM MI OBJEDNÁVKA DORAZÍ?
Vaša objednávka by mala byť doručená do štyroch pracovných dní od nákupu (alebo zaplatenia objednávky, v závislosti od zvoleného spôsobu platby). Podrobné informácie týkajúce sa dopravy nájdete tu.
AKO MI DORUČÍTE TOVAR?
Na doručenie objendávky využívame túto prepravnú službu: Kuriérská služba GLS. Podrobné informácie o dopravcovi a možných spôsoboch platby nájdete tu.
MÔŽEM SI VYZDVIHNÚŤ SVOJU OBJEDNÁVKU V NIEKTOREJ Z VAŠICH PREDAJNÍ?
Je nám ľúto, ale v žiadnej z predajní na slovensku nie je možné si objednávku vyzdvihnúť. Ostatné predajne, vrátane Concept Stores uvedených na našej webovej stránke, fungujú samostatne a objednávky zadané na našej webovej stránke si v nich nemožno vyzdvihnúť. Ak si chcete objednať tovar do niektorej z predajní vo vašom okolí, musíte kontaktovať danú predajňu alebo vytvoriť objednávku v jej e-shope. Kompletný zoznam predajní, ktoré ponúkajú obuv Vivobarefoot, nájdete tu a v podrobnostiach o každej predajni nájdete kontaktné údaje vrátane odkazu na e-shop.
VYBRALA SOM SI TOPÁNKY, ALE NEMÁTE MOJU VEĽKOSŤ. AKO ZISTÍM, ČI SÚ EŠTE NA SKLADE?
Ak chcete mať prehľad o skladových zásobách, môžete pre požadovanú veľkosť nastaviť funkciu Strážiť dostupnosť, ktorá vás e-mailom upozorní, keď požadovaný výrobok nebude na sklade. Niektoré produkty v stálych farebných kombináciách dopĺňame priebežne, iné sú iba súčasťou sezónnej či inak limitovanej kolekcie. Pokiaľ chcete istotu, že žiadaný tovar ešte v budúcnosti bude k dispozícii, radšej nám napíšte na info@vivobarefoot.sk.
AKO MÔŽEM VRÁTIŤ ZAKÚPENÝ TOVAR?
Vrátenie tovaru je možné do 14 dní od nákupu, v prípade registrovaných používateľov sa táto lehota predlžuje na 30 dní. Tovar musí byť čistý, nenosený a v pôvodnom obale. Môžete ho poslať na našu adresu ľubovoľným dopravcom. Ak chcete tovar vrátiť, stačí vyplniť tento formulár, ktorý vás prevedie krok za krokom.
OBJEDNANÁ VEĽKOSŤ MI NESEDÍ A CHCELA BY SOM SI TOVAR VYMENIŤ. JE TO MOŽNÉ?
Ak máte záujem o iný tovar z e-shopu, jednoducho vráťte nevyhovujúci tovar a urobte novú objednávku na iný vybraný tovar. Priamu výmenu nie je možné realizovať.
JE MOŽNÉ VRÁTIŤ ALEBO VYMENIŤ TOVAR V INOM VAŠOM OBCHODE?
Je nám ľúto, ale vrátiť alebo vymeniť obuv nie je možné previesť v žiadnom obchode. Ostatné predajne, vrátane Concept Stores uvedených na našej webovej stránke, fungujú nezávisle a tovar zakúpený u nás v nich nie je možné vrátiť.
NA TOPÁNKACH JE CHYBA. AKO MÔŽEM POSTUPOVAŤ?
Ak chcete reklamovať vadu, ktorá nie je spôsobená mechanickým poškodením, jednoducho vyplňte tento reklamačný formulár a postupujte podľa pokynov. Ak je obuv po záruke a máte pocit, že by sa dala opraviť, odporúčame vám nájsť miestneho obuvníka a pokúsiť sa u neho tovar opraviť.
JE MOŽNÉ VYMENIŤ PODRÁŽKU ALEBO ZABEZPEČIŤ INÚ OPRAVU (AJ NA VLASTNÉ NÁKLADY)?
Žiaľ, nie, zatiaľ nie sme schopní vymeniť podrážky tak, ako to robia napríklad v Anglicku, a to ani kapacitne, ani technologicky. V prípade drobných opráv, na ktoré sa nevzťahuje záručná doba, odporúčame vyhľadať miestneho obuvníka.
Začátky s barefoot obuví
ZVYČAJNE NOSÍM ZDRAVOTNÉ VLOŽKY DO TOPÁNOK. SÚ PRE MŇA VHODNÉ TOPÁNKY VIVOBAREFOOT, AK NEMAJÚ PODPORU KLENBY?
Ľuďom s chronickými poraneniami chodidla alebo klenby nohy sa často predpisujú ortopedické vložky. Tieto vložky môžu mať zdravotný význam, ak sa používajú určitý čas. Mnohí ľudia však tieto vložky nosia trvalo, čo môže byť škodlivé pre ich zdravie. Odporúčame preto postupný prechod na bosú chôdzu (alebo barefoot obuv), ktorý povedie k prirodzenému spevneniu klenby chodidla. Ak máte akékoľvek pochybnosti alebo trpíte vážnymi zdravotnými problémami, poraďte sa s odborníkom.
OBÁVAM SA, ŽE V TOPÁNKACH VIVOBAREFOOT POCÍTIM KAŽDÝ KAMIENOK, NA KTORÝ STÚPIM. MÔŽE TO BYŤ NEPRÍJEMNÉ ALEBO DOKONCA BOLESTIVÉ?
V obuvi VIVOBAREFOOT budete cítiť, že ste na niečo stúpili (kamienok, vetvičku atď.), ale pre väčšinu ľudí to rozhodne nie je nepríjemný alebo bolestivý pocit. Práve naopak, konečne cítite, po čom šliapete. V porovnaní s tradičnou obuvou, kde necítite nič, je to príjemný pocit (podobný masáži chodidiel).
MÔŽEM NOSIŤ OBUV VIVOBAREFOOT, AK MÁM PROBLÉMY S KLENBOU, CHRBTICOU ALEBO KOLENAMI?
Topánky VIVOBAREFOOT alebo chôdza naboso vám môžu pomôcť prekonať tieto zranenia. Odporúčame vám poradiť sa s odborníkom.
BOJÍM SA ŠLIAPNUŤ NA SKLO, IHLY A INÉ OSTRÉ PREDMETY. OCHRÁNIA MA TOPÁNKY S TAKOUTO TENKOU PODRÁŽKOU?
Okrem poveternostných podmienok je to jedna z hlavných nevýhod behu naboso. Preto spoločnosť VIVOBAREFOOT vyvinula barefoot obuv, ktorá má všetky výhody bosého behu a zároveň vďaka patentovanej podrážke odolnej voči oderu a prepichnutiu poskytuje vašim nohám maximálnu možnú ochranu. Zažiť pocit chôdze naboso a zároveň nosiť topánky nebolo nikdy také jednoduché a dostupné ako dnes.
Běh v barefoot botách
CHCEL BY SOM ZAČAŤ BEHAŤ NABOSO ALEBO V BAREFOOT OBUVI. S ČÍM BY SOM MAL ZAČAŤ?
V prvom rade zabudnite na ťažké topánky s hrubou a objemnou podrážkou. Namiesto toho si vyzujte topánky a nechajte nohy dýchať. Musíte začať od nuly. Zresetujte si držanie tela a znovu si uvedomte svoju vrodenú techniku behu. Budete musieť postupne posilniť hlavné svaly, šľachy a väzy chodidiel.
AKO SA ZAHRIAŤ PRED BEHOM NABOSO?
Budete potrebovať aspoň 5 minút na to, aby ste znovu naštartovali svoje telo a dostali ho do prirodzenej polohy a rytmu. Pozrite si toto video s popredným svetovým odborníkom na beh naboso Lee Saxbym. Vysvetľuje v ňom, ako sa najlepšie pripraviť.
AKO DLHO BY SOM MAL BEŽAŤ NA ZAČIATKU?
Ľudia, ktorí začínajú behať naboso alebo v barefoot obuvi, majú tendenciu behať rovnaké vzdialenosti, na aké sú zvyknutí v tradičnej bežeckej obuvi. Najmä v tomto období je však dôležité počúvať svoje telo a dávať si pozor, aby ste sa nezranili. Dôvodom, prečo by mohlo dôjsť k zraneniu, je, že ste doteraz behali v klasickej obuvi štýlom, ktorý zapája iné svalové skupiny. Pri behu naboso alebo v barefoot obuvi sa používajú iné svaly, väzy a šľachy. A pretože ste ich celý doterajší život zapájali veľmi málo, budú spočiatku slabé a nebudú schopné absolvovať rovnaké tréningové dávky ako predtým. Začnite teda pomaly a časom dávky zvyšujte.
NA AKÉ AKTIVITY BY SME SA MALI ZAMERAŤ PRI BEHU NABOSO ALEBO V BAREFOOT OBUVI?
Najmä na držanie tela - hlava by mala byť na úrovni hrudníka. Držte ju rovno, akoby ste sa pozerali smerom k horizontu. Pomôcť vám môže snaha držať uši čo najďalej od ramien. Teda aby vaša hlava "nepredbiehala" zvyšok tela. Ďalej sa sústreďte na prácu s nohami - udržujte krátke a ľahké kroky. Chodidlá by mali dopadnúť na celú plochu, pričom váha by mala byť na ploske nohy - tvrdej časti chodidla bezprostredne za palcom. Ak niekoľkokrát poskočíte na mieste, toto miesto ľahko nájdete.
MUSÍM ZMENIŤ TECHNIKU BEHU? JE DRŽANIE TELA DÔLEŽITÉ?
S veľkou pravdepodobnosťou áno. Náš moderný životný štýl nás priamo nabáda k hrbeniu sa. Celý deň sedíme v kancelárii alebo v aute. Nosíme obuv, ktorej sa v mnohých prípadoch musia naše nohy prispôsobiť, nie naopak. Väčšina z nás si potom toto držanie tela prenáša aj do behu. Preto si urobte vyššie uvedené jednoduché cvičenie na reset tela. Akonáhle si ním zlepšíte držanie tela, môžete začať behať.
OBÁVAM SA, ŽE PRI BEHU NABOSO NEEXISTUJE ŽIADNA OCHRANA (TLMENIE PÄTY), KTORÁ BY MA CHRÁNILA PRED NÁRAZMI. HROZÍ NEJAKÉ RIZIKO ZRANENIA?
Údery pätou alebo tvrdé došliapnutie spôsobia bolesť a prirodzene vás prinútia došliapnuť na prednú časť chodidla. Moderná bežecká obuv vás vďaka svojej konštrukcii nabáda k nárazom na pätu. Je to neefektívne a vo svojej podstate rovnaké ako zastavenie a opätovné rozbehnutie sa pri každom novom kroku. Ak došľapujete na prednú časť chodidla, využívate klenbu, svaly a šľachy chodidla ako prirodzený tlmič nárazov. Dobrá technika behu tieto schopnosti prehĺbi (štúdia Daniela Liebermana).
