Predstavujeme jedinečnú kolekciu vytvorenú v spolupráci s jedným z najlepších surferov na svete - J. J. Florence.
John je surferská legenda, dvojnásobný majster sveta, olympionik a environmentalista.
Byť bosý je jeho životný štýl 24 hodín denne, 7 dní v týždni. Jeho hlboký vzťah k prírode, ktorá ho formovala, záujem o ochranu prírody a zdravie stelesňujú všetko, čo VIVOBAREFOOT predstavuje. Výsledkom je špeciálna edícia modelov s dôrazom na prírodné a recyklované materiály a slobodu pohybu. Spoločným poslaním je spojiť ľudí s prírodou a pomôcť im dosiahnuť ich prirodzený potenciál prostredníctvom života naboso.
Preskúmajte s nami 4 kľúčové oblasti Johnovho života.
JOHN THE WATERMAN
ULTRA III
Všetko v Johnovom prístupe sa točí okolo naladenia sa na správny, pokojný a sústredený stav mysle, ktorý mu umožňuje podávať najlepšie výkony. A čo je ešte dôležitejšie, užívanie si celkového procesu a cesty k týmto výkonom.
Aktivity ako plávanie, surfovanie alebo jednoducho pobyt pri vode majú obrovský fyzický, mentálny a emocionálny prínos vrátane zníženia stresu, zlepšenia nálady, zlepšenia kognitívnych funkcií a celkového pocitu šťastia.
Výskum naznačuje, že už samotný pobyt vo vode môže mať hlboký vplyv na našu pohodu, podporuje relaxáciu, obnovu a pocit spojenia s prírodou.
RELAXÁCIA + REGENERÁCIA
PRIMUS LITE KNIT
Mnohí športovci sa pretrénujú. Myslia si, že ak budem trénovať tvrdšie ako ostatní, vyhrám. V komplexnom športe, akým je surfovanie, rovnako ako v modernom živote, je myslenie jedným z najdôležitejších faktorov. Máme tendenciu byť hyperaktívni, používať kortizol, kofeín a adrenalín, aby sme sa nabudili a "dokázali to".
Nadmerne sa namáhame a nedostatočne odpočívame. John sa zameriava na dosiahnutie hlbokého parasympatického stavu, upokojenie tela, stimuláciu blúdivých nervov zodpovedných za trávenie, srdcovú frekvenciu a imunitné funkcie, aby sme našli "flow" a správne myslenie, ktoré nám umožní užívať si surfovanie a súťaženie. Pri JJF nejde o víťazstvo alebo prehru, ale o postoj - myslenie.
FUNKČNOSŤ, POHYBLIVOSŤ + DLHOVEKOSŤ
MOTUS SILA
Johnova metodika je zakorenená v súbore princípov, ktoré uprednostňujú funkciu, mobilitu a dlhovekosť. Ústredným prvkom jeho prístupu je presvedčenie, že pohyb je pre ľudské zdravie a výkonnosť nevyhnutný.
Jeho metodika kladie dôraz na správnu mechaniku a techniku, aby sa človek pohyboval efektívne a účinne pri všetkých fyzických aktivitách. Kelly Starrett, Johnova trénerka, presadzuje myšlienku riešenia obmedzení a nerovnováh v pohybe prostredníctvom pohybových cvičení, čo jednotlivcom umožňuje dosiahnuť optimálny rozsah pohybu a predchádzať zraneniam.
Ďalšou kľúčovou zásadou je koncept "pozícia, netrestaj", ktorý zdôrazňuje dôležitosť udržiavania optimálneho držania tela počas tréningu a každodenných aktivít, aby sa predišlo zbytočnému zaťaženiu tela.
SPOJENIE S PRÍRODOU
TRACKER DECON FG2
Skúmanie poskytuje Johnovi úľavu od hektického životného tempa a požiadaviek a ponúka dôležité chvíle pokoja a obnovy. Bolo preukázané, že spojenie s prírodou znižuje hladinu stresu, krvný tlak a zmierňuje príznaky úzkosti a depresie.
Skúmanie pomáha Johnovi rozvíjať zmysel pre úžas, údiv a vďačnosť. Pobyt v prírodnom prostredí nám pomáha oceniť krásu a zložitosť sveta, posilňuje pocit prepojenia a pokory. V konečnom dôsledku nám príroda môže slúžiť ako zdroj inšpirácie, tvorivosti a reflexie, vďaka čomu môžeme získať jasnosť, perspektívu a hlbšie pochopenie seba samých a sveta okolo nás.
