VÝHODY BAREFOOT OBUVI
![](/data/tmp/105/1/11791_105.jpg)
TENKOSŤ (ZMYSLY)
Tenké a odolné podrážky umožňujú mozgu prijímať zmyslovú spätnú väzbu potrebnú pre pohybové zručnosti prostredníctvom tisícov nervov v každom chodidle.
Naopak, hrubé odpružené podrážky znižujú zmyslovú spätnú väzbu a neumožňujú vašim chodidlám cítiť povrch, po ktorom sa pohybujú. Výsledkom je nemotorný a nešikovný pohyb, či už pri chôdzi alebo behu.
ŠÍRKA (STABILITA)
Široká obuv umožňuje prstom na nohách - a najmä palcom - pôsobiť ako základňa, ktorá stabilizuje váš pohyb.
Na druhej strane špicatý tvar topánky znižuje stabilitu a obmedzuje pohyb prstov, ktorých svaly prirodzene slabnú a strácajú svoju podpornú funkciu.
![](/data/tmp/105/0/11790_105.jpg)
![](/data/tmp/105/2/11792_105.jpg)
FLEXIBILITA (SILA)
Flexibilná a široká obuv, ktorá rešpektuje tvar ľudského chodidla, umožňuje svalom a šľachám prirodzene tlmiť a odrážať každý krok.
Podporná alebo tuhá obuv nohy stláča, obmedzuje prirodzený rozsah pohybu a oslabuje svaly a fascie.